7月は暑さが厳しくなり始める季節です。
室内でも熱中症のリスクが高まり、冷房を使う時間も長くなります。
一方で、「冷房代が気になる」「部屋によって暑さが違う」「なんとなく寝苦しい」といった悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。
今月は「夏を快適に過ごす住まいの工夫」をテーマに、暑さ対策や省エネ、住まいを快適に保つためのポイントを全4回でご紹介します。
無理なく取り入れられる工夫を通して、暑い夏を少しでも快適に過ごしていきましょう。
⚠安全上のお願い 近年は室内でも熱中症が発生しています。「電気代がもったいないから」と冷房の使用を我慢しすぎず、体調に異変を感じた場合は早めの休息や水分補給を心がけてくださいね。
【第4回】夏を安全に過ごす住まいのチェックポイント ― 熱中症と夏の天候への備え ―
これまでの回では、暑さをしのぐ工夫や快適に過ごすコツをお伝えしてきました。
最終回となる今回は、一歩進んで「安全に夏を乗り切るため」の住まいのチェックポイントをご紹介します。
室内での熱中症・夜間の暑さに注意
熱中症は屋外だけでなく、リビングや寝室といった「室内」でも発生しています。
特にお部屋の温度変化に気づきにくい高齢の方や、体温調節機能が未発達なお子さまがいるご家庭は、周囲の配慮が大切です。
また、就寝中も注意が必要です。
タイマーが切れた後に室温が上がり、熱中症のリスクが高まることがあります。
就寝前にお部屋を適切に冷やし、無理のない範囲で室温を保てるようエアコンを活用しましょう。
台風やゲリラ豪雨への備え
7月以降は、台風の接近や突然のゲリラ豪雨が増える季節でもあります。
- ベランダや庭の片付け：突風で飛ばされそうな植木鉢や物干し竿、サンダルなどは、事前に室内に取り込むか固定しておきましょう。
- 雨樋（あまどい）の確認：枯れ葉などが詰まっていると、大雨の際に水があふれて壁を傷める原因になることがあります。
万が一の停電への備え
夏の台風や落雷による停電に備え、以下の防災グッズがすぐに取り出せる場所にあるか確認しておくと安心です。
- 懐中電灯・LEDランタンの点検（電池は切れていませんか？）
- モバイルバッテリーの充電（いざという時の連絡手段の確保）
住まいの快適性は、日々の安全への備えがあってこそ成り立ちます。
本格的な夏本番を迎える前に、ご家族で一度チェックしてみてくださいね。
心地よく暮らすためのメモ：夏の備えチェックリスト
□ エアコンは異音なく正常に冷えるか
□ 各部屋のフィルターは掃除済みか
□ 非常用ライトや懐中電灯は使えるか
□ モバイルバッテリーは満充電されているか
□ ベランダやバルコニーに飛散しやすい物はないか
「家は人生の土台。」そんな思いで、今日もコツコツやってます。
北九州市八幡東区の有限会社横溝工務店でした！また次回もお楽しみに。
→ 住まいの困りごとを解決。私たちは住まいのホームドクター https://www.yokomizo.co.jp
最近のコメント